Os froitos secos son un produto que contén toda unha gama de substancias útiles: oligoelementos, minerais, aminoácidos, vitaminas de varios grupos, proteínas e fibra. Grazas a esta composición, adoitan usarse para resolver problemas coa potencia masculina. Que froitos secos son máis beneficiosos para a saúde dun home? Este artigo dará a resposta.
Que froitos secos son bos para a saúde dos homes?
Todo home necesita incluír na súa dieta substancias que favorezan a maduración do esperma saudable e, polo tanto, aumenten as posibilidades de converterse no pai dun fillo san. Durante moitos anos, os médicos recomendaron comer noces para resolver problemas de erección e exaculación precoz. Os ácidos poliinsaturados, zinc e arginina, vitaminas de varios grupos, fibra e calcio teñen un efecto positivo sobre a calidade do esperma e a forza masculina. Varios tipos de froitos secos son ricos nestes compoñentes.
Noces
A nogueira é o líder da lista en canto a substancias útiles na súa composición. Contén:
- zinc - é responsable da síntese de testosterona (hormona sexual masculina) e fortalece a forza masculina;
- Vitamina A: axuda a manter a inmunidade e a produción de testosterona;
- Vitaminas B: estimulan o sistema nervioso, afectando positivamente a libido masculina. Reducir a fatiga e irritabilidade, minimizando a probabilidade de trastornos sexuais;
- vitamina E - reduce o risco de infertilidade;
- vitamina D: aumenta a viabilidade dos espermatozoides;
- arginina - normaliza o fluxo sanguíneo nos órganos xenitais masculinos;
- ácido alfa-linoleico, que non se sintetiza naturalmente no corpo humano. Asegura o bo funcionamento das glándulas sexuais, limpa os vasos sanguíneos e reduce os niveis de colesterol, o que ten un efecto beneficioso sobre a potencia masculina.
Améndoas
Esta noz contén fibra, que aumenta a circulación sanguínea nos órganos xenitais masculinos. Comer améndoas estimula a produción de testosterona suficiente, aumentando así a libido masculina. O consumo regular de améndoas reduce a irritabilidade e aumenta a resistencia ao estrés, restablece o bo funcionamento do sistema nervioso, afectando así positivamente á libido masculina.
Abeleira
O ferro, o calcio, o zinc e a vitamina E, en que son ricas as abelás, teñen un efecto beneficioso sobre a saúde do sangue e favorecen a circulación saudable. Isto axuda aos órganos xenitais masculinos a funcionar correctamente. Existen estudos que demostran que o consumo regular de abelás pode aumentar a duración das relacións sexuais.
Cedro
É difícil sobreestimar a importancia dos piñóns para a saúde dos homes. As vitaminas B, E e A, nas que son ricas estes froitos secos, garanten o bo funcionamento do sistema reprodutor masculino e aseguran unha boa calidade do esperma. O triptófano, que forma parte dos piñóns, promove a síntese da vitamina niocina, responsable da estabilidade mental e do sono saudable. Isto, á súa vez, xoga un papel importante na mellora do desexo sexual masculino.
Anacardo
O anacardo é un afrodisíaco natural. É baixo en graxa (en comparación con outros froitos secos), pero contén vitaminas PP, A e B, fósforo, ferro, calcio e cinc. É grazas a esta composición que os anacardos xogan un papel importante no aumento da potencia masculina, activando os procesos metabólicos e mellorando a hemograma. Esta noz úsase para tratar ereccións débiles e exaculación rápida.
pacanas
As pacanas son os froitos secos máis calóricos da lista, que conteñen un 70% de graxa. Os ácidos graxos, que se atopan en grandes cantidades nas pacanas, reducen o risco de desenvolver cancro no sistema xenitourinario masculino. Grazas ao calcio, magnesio, retinol, caroteno e vitamina C, as pecanas regulan a produción de testosterona e aumentan o desexo sexual. Como todas as froitas secas, as pacanas deben consumirse con precaución, xa que o alto contido de graxa nesta noz pode non ter o mellor efecto sobre a dixestión e o funcionamento do tracto gastrointestinal, polo que, pola contra, reduce a libido.
Macadamia
Esta noz contén unha gran cantidade de zinc, o que mellora a calidade do esperma e aumenta a motilidade dos espermatozoides. Os ácidos monosaturados, nos que a macadamia é rica, favorecen a perda de peso. Os estudos demostraron que os homes con sobrepeso teñen máis probabilidades de sufrir unha potencia prexudicada que aqueles cuxo peso está dentro do rango normal.
Muscat
A noz moscada ten un efecto tónico no corpo. Estimula o sistema circulatorio e rexuvenece o corpo debido ao contido de vitaminas B, ácido fólico e caroteno. É por iso que a noz moscada considérase un forte afrodisíaco.
Opcións de uso
Hai varias formas de incluír froitos secos na túa dieta para resolver os problemas de potencia.
- en forma bruta por si só;
- en combinación con outros produtos que melloran o resultado (mel, crema de leite, froitos secos);
- como aceite como complemento ao prato principal: nas tendas pódense atopar aceites de case todos os tipos de froitos secos;
- en forma de tinturas.
Receitas para aumentar a potencia
Nesta parte do artigo coñeceremos as receitas máis populares de produtos a base de noces que axudan a restaurar a potencia masculina.
Mel e noces
O mel, como as noces, ten un efecto estimulante sobre o poder masculino. Independentemente da idade do home, os medicamentos que conteñen froitos secos e mel axudan eficazmente a resolver algúns problemas sexuais. Ao usar estas drogas, para conseguir o mellor efecto, debes eliminar temporalmente o consumo de alcohol e tentar deixar de fumar.
Mestura doce
Para preparar un remedio curativo, tome:
- calquera noces (noces, pacanas, améndoas) - 100 gramos;
- mel - 1 colher de sopa. l.
Moer a mestura de noces en migas usando un triturador de madeira ou un coitelo. Mestura noces trituradas con mel. Tome 1 cucharadita. tal mestura unhas horas antes de durmir para resolver problemas de erección e aumentar o número de espermatozoides.
Bebida de leite
Esta droga será especialmente útil para os mozos. Necesitaremos:
- noces sen casca - 10 pezas;
- mel - 2 culleres de té;
- auga fervendo - 0,5 cuncas.
Picar as noces e botarlle auga quente, pero non fervendo. Deixe a mestura ferver durante 2-3 horas e colar a través dunha gasa. Engade mel ao leite de noces preparado deste xeito. Este remedio pódese tomar en calquera cantidade; estimula o desenvolvemento dos órganos xenitais masculinos durante a adolescencia.
Infusión de vitaminas
Para preparar a poción, necesitaremos:
- abelás - 50 gramos;
- mel - 0,5 kg;
- rosa mosqueta - 50 gramos;
- tintura de Rhodiola rosea - 25 ml;
- allo - 50 g.
Ferva o allo ata que estea suave, pique. Mestura as rosa mosqueta finamente picadas con allo e abelás trituradas. Engade a tintura de Rhodiola rosea á mestura, despois engade mel e consume 1 colher de sopa. l. 2 veces ao día antes das comidas. Este remedio aumenta o metabolismo e aumenta o fluxo sanguíneo na zona xenital, estimulando a potencia.
Remedio de aloe
Para preparar este remedio, tome:
- noces - 500 gramos;
- mel - 300 gramos;
- zume de aloe - 100 gramos;
- pastinaca - 50 gramos.
Combina todos os ingredientes e mestura ben. Use 3 veces ao día, 1 colher de sopa. l. Este remedio aumenta o desexo sexual dos homes e resolve os problemas de erección.
Decocción con enebro
Para preparar o medicamento, necesitaremos os seguintes compoñentes:
- abelás - 50 gramos;
- noces - 50 gramos;
- mel de flores - 3 culleres de sopa. l.;
- decocción de enebro - 50 ml;
- allo - 100 gramos.
Compre follas de enebro na farmacia e prepare unha decocção con elas segundo as instrucións do paquete. Combina as noces picadas co resto dos ingredientes e mestura ben. Tome 1 cucharadita unha vez ao día. .Este remedio é útil non só para restaurar a libido, senón tamén para o sistema inmunitario en xeral.
Bebida a base de plantas
Para preparar o produto, tome:
- froitos secos - 25 gramos;
- mel de flores - 50 gramos;
- zume de milenrama - 25 ml.
Só tes que mesturar todos os ingredientes e tomar 1 colher de chá. 1 vez ao día antes das comidas. Este remedio normaliza a circulación sanguínea e aumenta a libido masculina. Este medicamento pódese almacenar no frigorífico durante non máis de tres días e despois debe prepararse unha porción fresca.
Bebida alcohólica
Para preparar esta mestura curativa, tome:
- noces - 50 gramos;
- mel - 50 gramos;
- viño tinto seco - 50 ml;
- zume de aloe - 25 ml;
- sementes de cabaza - 25 gramos.
Pelar as sementes de cabaza da casca e escaldar con auga fervendo. Moer en migas, como as noces. Combina todos os ingredientes e mestura ben. Tome 1 colher de sopa 2-3 veces ao día para aumentar a potencia. l. Non almacene máis de 3 días.
Tónico de xenxibre
Este remedio eficaz pódese preparar tomando:
- noces (calquera, preferiblemente noces ou abelás) - 50 gramos;
- mel - 50 gramos;
- raíz de xenxibre ralado - 50 gramos.
Mestura todos os ingredientes. Este remedio verdadeiramente milagroso tómase 2 culleres de sopa. l. 2 veces ao día para aumentar a inmunidade e mellorar a libido masculina.
Noces con froitos secos engadidos
Grazas ao conxunto de propiedades beneficiosas, os froitos secos limpan o sangue e aumentan o fluxo sanguíneo na zona pélvica. Esta é unha das condicións máis importantes para unha erección saudable. Polo tanto, comer froitos secos xunto con froitos secos trae grandes beneficios.
Versión clásica
Para preparar o produto, tome:
- noces - 100 gramos;
- mestura de froitos secos (damasco seco, ameixas, pasas) - 100 gramos;
- mel - 100 gramos;
- limón - 100 gramos.
Cortar o limón en rodajas, non pelar. Moer os grans de noces e os froitos secos nunha batidora. Engade mel, mestura todo. Este remedio aumentará a actividade sexual se se toma 2 culleres de té. 1 vez ao día.
Mesturar con albaricoques secos
Necesitaremos:
- noces - 100 gramos;
- Damasco seco - 150 gramos;
- limón - 1 peza;
- mel - 150 gramos.
Mollar previamente os albaricoques secos durante 15 minutos en auga quente, despois retirar e secar cunha toalla de algodón. Pelar o limón e mesturar todos os ingredientes, excepto o mel, usando unha batidora. A continuación, combine a mestura resultante con mel, mexa e coloque na neveira. Este remedio restaura e mantén a forza masculina.
Cóctel con pasas
Mestura os seguintes ingredientes nunha batidora:
- améndoas peladas - 40 gramos;
- crema de leite - 300 gramos;
- pasas - 40 gramos;
- zume de limón - 2 culleres de té;
- plátano - 1 peza.
Beba este cóctel todas as tardes durante dúas semanas e notarás como os problemas de erección comezan a desaparecer.
Sobremesa con albaricoques secos e crema de leite
Para preparar o produto necesitaremos:
- mestura de froitos secos (anacardos, noces, améndoas) - 50 gramos;
- crema de leite - 500 gramos;
- Damasco seco - 40 gramos;
- xelatina - 1 colher de sopa. l.;
- azucre granulado - 1 cunca.
Bater a crema de leite xunto co azucre granulado usando unha batidora ou batidora. Disolver a xelatina en auga morna (pero non quente) e verter a crema de leite. Engade a mestura de noces picadas e os albaricoques secos picados o máis fino posible. Coloque no frigorífico durante varias horas para que a xelatina se fixe. Esta sobremesa normaliza a función reprodutiva e aumenta a produción de esperma. Lembra que debido ao seu alto contido calórico, non se debe consumir con frecuencia.
Tinturas de piñóns
As tinturas feitas con piñóns para mellorar a potencia son remedios curativos, receitas para as que naceron hai moito tempo.
En vodka
Para preparar a tintura, tome:
- piñóns - 1 cunca;
- vodka - 0,5 cuncas;
- auga fervendo - 3 cuncas.
Se as noces non están descascadas, retire as cascas. As noces peladas deben escaldarse tres veces con auga fervendo para eliminar a resina residual e eliminar o amargor. A continuación, encha o produto con vodka, tapa ben a botella e colócaa nun lugar fresco sen acceso á luz solar durante un par de semanas. Tome o produto acabado 1 cda. 3 veces ao día antes das comidas. A tintura mellora a calidade do esperma.
Sobre alcohol e mel
Para facer a tintura, necesitaremos:
- piñóns pelados - 2 cuncas;
- alcohol - 1 litro;
- mel - 2 culleres de sopa. l.;
- auga fervendo - 1 cunca.
Preparar unha botella, botar nela os piñóns e enchelos de alcohol. Coloque o recipiente nun lugar escuro durante 2 semanas. Despois de 14 días, disolver o mel nun vaso de auga fervendo, arrefriar e engadir á tintura de alcohol. Axita a botella varias veces e déixaa durante 1 semana máis nun lugar fresco e escuro. Colar a tintura acabada a través dunha gasa e tomar 50 ml. 1 vez ao día antes das comidas. Este remedio elimina varios problemas de erección.
Agardamos que grazas a este artigo aprendas moito sobre os beneficios das noces para a potencia masculina. Sexa saudable!